Здоровье - здорово!

Здоровье, подобно свободе и миру, существует до тех пор, пока прилагаются усилия для его сохранения, а это зависит исключительно от Вас. Или Вы наслаждаетесь здоровьем и жизненной энергией до конца жизни, или же влачите жалкое существование с расстроенным здоровьем.

Люди должны понять, что вся сила у них в руках, и они сами могут защищать себя от любых заболеваний. Эпидемий сердечных заболеваний не будет, если люди будут правильно питаться, тренироваться и откажутся от вредных привычек. Человек должен знать функции своего организма, служащие сохранению здоровья, и уметь удержаться от различных злоупотреблений.

Большинство людей живут, совершенно не зная, что значит быть физически здоровыми, ощущать прилив сил, не чувствовать усталости. Они упускают возможность достигнуть величайшего богатства — здоровья!

Большинство людей тратят годы, чтобы сделать карьеру, но не хотят потратить и пяти минут, чтобы узнать, что можно и чего нельзя делать для совершенствования своего тела.

Здоровье — вот основа долгой и благополучной жизни!