Осенью и зимой активизируются артриты, артрозы и другие ревматические заболевания. Как подготовиться к обострению, чтобы легче его перенести...
Обострение артроза
Суставы не терпят ни жгучей жары, ни сильного холода: это должны запомнить все, кто страдает ревматизмом, артритами и артрозами. Летом, как правило, болезнь обостряется у тех, кто много времени проводит на пляже, а осенью и зимой важно не допускать переохлаждения организма.
Многое зависит и от образа жизни, который должен быть максимально подвижным, а также от диеты, которая должна содержать достаточное количество белков и витаминов, особенно С.
Заниматься собой нужно целеустремленно и постоянно. Вот несколько конкретных рекомендаций, как подготовить суставы к зиме, чтобы в холодную погоду они доставляли меньше хлопот:
- Помните, движение — это жизнь суставов.
- Ешьте рыбу и морепродукты. В оптимальных количествах витамин D содержится в печени трески, тунца, а также в молоке, сметане, йогуртах и сливках.
- Чаще включайте в рацион всевозможные салаты, заправленные растительным маслом. На десерт полезны абрикосы, яблоки, сливы. Не забывайте об орехах, меде и клюкве.
- Остерегайтесь ушибов и травм!
- Постарайтесь сбросить вес: не заставляйте суставы носить лишние килограммы — это для них слишком большая нагрузка.
- Носите удобную кожаную обувь на невысоком каблуке и легкую одежду из натуральных тканей.
Средство от артроза
Если все же «прижало» в осенне-зимний период, снять обострение поможет:
АРТРО-АКТИВ согревающий масляный бальзам
Состав бальзама:
экстракт босвеллии (ладана) — 20%; Капсаицин — 0,05%.
Экстракт сухой смолы босвеллии (ладанного дерева) блокирует выработку ЛТ, усиливающих воспаление в суставе.
Капсаицин кайенского перца блокирует нейропептид P, который вызывает отек сустава и сильные боли, в т.ч. в покое.
Действие
- уменьшает и снимает процесс воспаления;
- снижает болезненность в области пораженного сустава;
- уменьшает припухлость и отек сустава;
- активизирует подвижность и функции пораженных суставов.
Показания
Артро-актив бальзам следует применять при:
- остеоартрозе (остеоартрите);
- ревматоидном, псориатическом, ювенильном артрите;
- синовите;
- болевых синдромах в области спины и позвоночника;
- остеохондрозе позвоночника, спондилоартрозе;
- анкилозирующем спондилите (болезни Бехтерева);
- травмах суставов в остром периоде.
Способ применения и дозы
Два-три раза в день небольшое количество бальзама Артро-актив нанести равномерным слоем на кожу в области суставов. Дать впитаться в течение 2-3-х минут. Тщательно вымыть руки. Избегать попадания бальзама в глаза, рот и на поврежденные участки кожи. При попадании — промыть водой.
Курс лечения — 2-3 недели или до снятия симптомов воспаления. При необходимости курс лечения можно повторить.
При применении бальзама масляного Артро-Актив согревающий возможно местное покраснение кожи, ощущение разогрева.
Для эффективного лечения рекомендуется принимать в комплексе с Артро-Актив капсулами и Артро-Актив кремом питательным.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Условия хранения
Хранить в прохладном, защищенном от света месте.
Срок годности 12 месяцев