Лечебное питание
Сделайте ЕДУ своим лекарством, если не хотите чтобы лекарства стали Вашей едой!
Мы то, что мы едим... Здоровое питание — это ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Хочется перефразировать известную фразу: «Семь раз подумайте, потом что-то скушайте!»
Мы часто едим по привычке, часто от безделья, едим потому, что «время обеда» ...
ЗАЧЕМ мы едим?.. ЧТО мы едим?
Эти вопросы каждый должен научиться держать у себя в голове... И задавать их себе перед тем, как что-то положить себе в рот... Чтобы потом не было «мучительно больно» от бесцельно съеденной пищи...
Человек съедает в течение жизни тонны продуктов! Большинство просто перегружает желудочно-кишечный тракт «пустой пищей», не содержащей полезных питательных веществ, так необходимых организму для нормальной жизнедеятельности! В результате желудочно-кишечный тракт изнашивается раньше времени, что приводит к серьезным заболеваниям и преждевременному старению организма человека.
Пи-ща, пита-ние.... каждый съеденный продукт должен питать организм, поставлять питательные вещества, а не отравлять и не засорять организм.
Знаете ли Вы, что большинство серьезных заболеваний возникают из-за зашлакованного толстого кишечника.
А еще масса заболеваний — результат «больного желудка», питательные вещества не усваиваются организмом и выходят транзитом...
Пересмотрите свой рацион. Критически оцените каждый продукт: «продлевает» он Вашу жизнь или быть может «укорачивает»? Питание может и должно быть лечебным.
Выбор только за нами...
Осторожно — еда! (фильм 2)
Сделайте ЕДУ своим лекарством, если не хотите чтобы лекарства стали Вашей едой!
Классно сказано, а ведь в этом точно что-то есть.
[Ответить]
Верные мысли! Надо научиться прислушиваться к себе и есть только когда хочется.
[Ответить]