Лечение тыквенными семечками

 

лечение тыквенными семечкамиТыквенные семечки — целая аптека. В маленьком зернышке содержится масса полезных веществ: минералы, аминокислоты, селен, калий, цинк, железо, медь, клетчатка...

Чем полезны тыквенные семечки

Регулярный прием тыквенных семечек восполняет недостаток важных микроэлементов в организме.

Содержащееся в них железо улучшит состав крови.

Цинк, селен и медь омолаживают организм, благодаря этим элементам проходит седина. Попробуйте — результаты потрясают!

Ранее старение — «проблема века». Седые волосы появляются у довольно молодых людей. Часто это результат стрессов и употребления «пустой пищи», которая не содержит важных веществ.

Тыквенные семечки полезны для мужчин — в первую очередь это профилактика заболевания предстательной железы. Качество спермы и мужских половых гормонов зависит от достаточного содержания цинка в организме. Рекомендуется употреблять примерно 50 тыквенных семечек в день — в них содержится суточная доза цинка для мужчины.

Для женщин употребление семян тыквы поможет сохранить красоту волос, здоровое состояние кожи.

Очень полезны тыквенные семечки для беременных женщин. Многие женщины, употребляя тыквенные семечки, спасаются от сильного токсикоза.

Для детей тыквенные семечки — безопасное глистогонное средство.

Тыквенные семечки — отличный антидепрессант. Средство для укрепления сосудов и профилактики атеросклероза.

У потребление тыквенных семечек — улучшает работу головного мозга, улучшает память.

Содержание большого количества магния в семенах тыквы способствует укреплению сердечной мышцы, нормализации сердечного ритма.

лечение тыквенными семечками

Как употреблять тыквенные семечки

Употреблять тыквенные семечки лучше в сыром виде. Можно добавлять семена тыквы в каши, салаты, домашнюю выпечку.

Покупая тыквенные семечки, обратите внимание — они должны быть целыми, ровными, сухими. Испорченные семечки имеют запах прогорклого масла. Перед покупкой обязательно попробуйте семечки.

Хранить семечки лучше в картонной коробке в сухом месте или в стеклянной банке в холодильнике.

Очень полезно масло тыквенных семечек.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>