Эфирные масла при простуде, гриппе
При первых признаках простуды, гриппа нужно сразу принимать меры, не ждать пока будут чихать все!
Эфирные масла при вирусных заболеваниях
Как только кто-то из членов вашей семьи чихнул — зажгите аромалампу, используя масло чайного дерева или можжевельника. Эта мера прекрасно поможет сразу дезинфицировать квартиру. Масло чайного дерева и можжевельника — прекрасные антисептики. Обрабатывать помещение с помощью аромалампы нужно 1-2 раза в день.
Особое снимание уделите кухне. Можно поставить на кухне тарелочку с мелко нарезанным чесноком. Отличное старинное средство наших бабушек и прабабушек.
Можно использовать аромакулон с дезинфицирующими маслами (масло можжевельника, масло чайного дерева, лимона или чеснока), прикрепить кулон на шею больному человеку на несколько часов.
Приготовит раствор для полоскания горла — на стакан воды добавить несколько капель масла чайного дерева (3-5 капель), полоскать горло через 2-3 часа регулярно. Можно чередовать с полосканиями горла раствором фурацилина. Эти меры необходимо принять чем раньше, тем лучше!
Ингаляции с эфирными маслами 
при простуде
Можно сделать паровые ингаляции с маслом эвкалипта.
Это отлично помогает при насморке, гайморите, кашле, бронхите.
Эфирное масло эвкалипта обладает противовирусным, жаропонижающим, отхаркивающим свойствами.
При сильном насморке хорошо помогает облепиховое масло. Его нужно закапывать в нос по 2 капли 3 раза в день. Облепиховое масло повышает иммунитет, обладает антимикробным, противовоспалительным свойствами, является хорошим антиоксидантом.
Можно смешать масло облепихи с соком чеснока и эту смесь закапывать при насморке 2 раза в день, по 1-2 капли.
Приобрести облепиховое масло можно в аптеке. Стоит оно не дорого.
При простуде можно натирать грудь пихтовым маслом. 
Это помогает при сильном кашле. Пихтовое масло обладает антисептическим, общеукрепляющим, отхаркивающим свойствами.
Можно втирать масло пихты в стопы ног, предварительно попарив ноги. Лучше сделать эту процедуру на ночь, после одеть теплые шерстяные носки.