Фотостарение кожи. Осторожно, солнце!

фотостарение кожи

Фотостарение кожи — процесс преждевременного старение кожи под вредным  воздействием солнечных лучей. Что мы знаем об этом?

Я решила написать статью на тему фотостарение кожи после встречи с косметологом, Каркошко Алиной Ивановной, она является разработчиком косметики для женщин вот уже более 20 лет. Ее продукцию выпускает компания «Интеллект-К», г. Москва, и вот уже 19 лет она стабильно занимает первые места на различных выставках.

Очень жизнерадостный и светлый человек, потрясающая Женщина, с великолепным чувством юмора произвела на меня очень яркое впечатление! В свои 70 лет она прекрасно выглядит и занимается активной деятельностью.

Мята польза и вред

мята польза и вредМята — чем полезна, как правильно употреблять?

О мяте слышали и знают все, ну или почти все. Но как правильно ее употреблять с пользой для организма, а когда стоит и отказаться от мяты знает далеко не каждый.

А ведь мята может и навредить организму при чрезмерном и неправильном  ее употреблении.

Мята польза и вред

Многие люди считают, что мята очень полезное и совершенно безобидное растение.

Но не все знают, что с мятой надо быть осторожным — правильно заваривать и соблюдать дозировку. Иначе вместо пользы можно нанести вред организму.

Мята польза

Мята полезна при нервных расстройствах, при нарушении сна, при головных болях, при повышенном давлении. С помощью мяты снимают тошноту. Мята показана при атеросклерозе и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Разгрузочный день на гречке

разгрузочный день на гречкеРекомендую попробовать разгрузочный день на гречке — он легко переносится, объемы за день заметно уходят.

После такого разгрузочного дня наблюдается легкость в теле и прилив сил! Заметно улучшается настроение, потому что сразу виден результат.

Разгрузочный день на гречке

Проводить разгрузочный день на гречке можно 1-2 дня в неделю. Я провожу, например, в среду и в воскресенье. Или в выходной день.

Мне понравилось проводить разгрузочные дни на гречке, потому что:

  • не чувствую себя «голодной», гречка хорошо насыщает организм;
  • заметно уходят «лишние объемы» — сразу чувствуется результат! За день уходит от 1 до 1,5 кг лишнего веса.

Хороший крем от целлюлита

крем от целлюлита«Посоветуйте хороший крем от целлюлита...», «Какой крем вам помог от целлюлита...» — такие вопросы задают многие женщины.

Я решила рассказать об антицеллюлитном креме «Форма-А», которым пользуюсь я, который мне очень нравится  и очень эффективен.

Хороший крем от целлюлита

Чтобы понять как крем помогает от целлюлита, надо представлять что такое целлюлит.

Целлюлит — отек вокруг жировых клеток, который возникает при плохой микроциркуляции крови в мышечной ткани. Жировые клетки не могут нормально функционировать, в них нарушается вывод токсинов.

Кизил польза

кизил пользаО пользе кизила. Лечебными и полезными являются плоды, листья и косточки кизила.

Кизил польза

 В сентябре у нас в Крыму поспевает лечебная «чудо-ягода» — кизил. Так же кизил растет в Средней Азии, на Кавказе и в Молдове. Кизил является лечебной ягодой и помогает при различных недугах.

Кизил при простуде

При простуде, повышенной температуре хорошо помогает отвар из листьев или плодов кизила.   Кизил обладает дезинфицирующим и вяжущим свойствами. Можно полоскать горло отваром из кизила.

Лечение календулой

лечение календулойЛечение календулой. О лечебных свойствах календулы, как применять цветы календулы.

Календула, как и ромашка, доступное лекарственное растение. Можно вырастить календулу самим на даче или купить в аптеке.

Цветы календулы можно хранить в сушеном виде, или сделать спиртовую настойку. Настойку календулы можно купить в аптеке.

Лечение календулой

Календула — сильное обезболивающее, антисептическое и противовоспалительное средство. В календуле содержатся флавоноиды, фитонциды, каротиноиды, дубильные вещества,  антиоксиданты. В составе календулы есть каротин, различные микроэлементы, эфирные масла. В лечебных препаратах используют цветы календулы.

Лечение стоматита и пародонтоза календулой

Для укрепления десен  используют настой календулы: взять 1 чайную ложку цветов (свежих или сушеных), залить их стаканом кипятка, настоять 35 минут, охладить и полоскать рот 2 раза в день после еды. Такая процедура снимает воспаление, кровоточивость десен.

Чем полезны яблоки

чем полезны яблокиЧем полезны яблоки? О лечебных свойствах яблока. «Съедайте яблоко в день, и доктор Вам не нужен!»

«Яблоко — не простое, спелое, сочное, налитое!

Кушайте яблоки и не будет бед. Проживете долго — до ста лет!»

С детского сада помню еще стих о яблоке.

Чем полезны яблоки

Яблоки — самый доступный и полезный фрукт. Достаточно употреблять 1-2 яблока в день и вы внесете ценный вклад в сохранение и укрепление своего драгоценного здоровья. Яблоки постоянно должны быть на столе и в рационе.

Я не встречала людей, которые не любили бы яблоки. Сама ОЧЕНЬ люблю яблоки разных сортов, они все имеют свой неповторимый вкус и аромат.

Нужно стремиться к тому, чтобы наша еда была лекарством. Яблоки — лекарство №1.